Zdrowie wydaje się być bardzo istotnym aspektem ludzkiego funkcjonowania – należy je cenić oraz o nie dbać

„Szlachetne zdrowie…” – napisał dawniej wielki Jan Kochanowski. Jego strofy do dzisiaj wydają się być obowiązujące, mimo upływu wieków. Często bywa bowiem tak, że nie dbamy o zdrowie, póki ono nie szwankuje.
Jest wiele chorób, które w ostatnim czasie stały się niejako chorobami naszej cywilizacji.

wypadki

Autor: Norio NAKAYAMA
Źródło: http://www.flickr.com
W przeszłości na przykład nikt nie był chronicznie otyły czy miał cukrzycę. Dzisiaj niejako jest to już standard, jak noszenie okularów. Ogromny procent ludzi ma kłopoty ze wzrokiem, gdyż dużo czasu spędzamy wpatrzeni w komputer albo telewizor. Nasze oczy nie mają kiedy odpocząć. Wzrok (zobacz więcej – laserowa korekcja wzroku katowice) psuje się już u coraz młodszych osób. Nawet przedszkolaki dziś muszą nosić już okulary (rajsoczewek.pl/ray-ban-erika). Jednak o wzrok powinniśmy dbać niezależnie od tego, czy nosimy okulary czy nie. Warto wcinać znaczne ilości jagód oraz ryb, gdyż ich spożywanie dobrze wpływa na nasz wzrok. Należy także troszczyć się o odpowiednie nawilżenie oczu i jeżeli mamy tendencję do przesuszania oraz łzawienia, to należy nabyć w aptece krople nawilżające czy sztuczne łzy. Wzrok można również skorygować. Laserowy zabieg jest bezpieczny oraz nie trwa długo. Dzięki temu nie będziemy zmuszeni już męczyć się codziennie z kontaktami albo okularami. Nie możemy jednak zapominać, że nie każdy jest w stanie poddać się laserowej korekcie i o tym zadecyduje lekarz.

Wzrok jest jednym z ludzkich najbardziej potrzebnych zmysłów. Powinniśmy zatem o niego troszczyć się i starać się, żeby dobrze służył nam przez całe życie, ponieważ funkcjonowanie bez niego wydaje się być bardzo trudne.