Spędzasz mnóstwo czasu przed komputerem? Przekonaj się jak długie godziny spędzone przed monitorem wpływają na Twe zdrowie.

Jeżeli Twoja praca opiera się na spędzaniu wielu godzin przed monitorem, grożą Ci rozmaite choroby. Odkryj jedną z nich.

Zespół cieśni nadgarstka objawy

praca przy komputerze

Autor: LibreCon Bilbao
Źródło: http://www.flickr.com

Zespół cieśni nadgarstka jest schorzeniem spowodowanym długą pracą przed monitorem. Choroba dotyka także pianistów, pakowaczy, operatorów maszyn oraz sportowców. To wielogodzinne, nienaturalne wygięcie dłoni podrażnia nerw pośrodkowy.
Gdy odczuwasz konkretny ból w dłoni, koniecznie zgłoś się do lekarza. Sporo osób ignoruje omawiane objawy choroby. To spory błąd. Dlaczego? Dlatego, że choroba (polecamy leczenie kanałowe kraków) w zaawansowanym stadium wymaga leczenia operacyjnego. Wczesne wykrycie schorzenia pozwoli na szybkie pozbycie się problemu. Niejednokrotnie choroba pojawia się nieoczekiwanie. Stan zapalny powoduje, iż odczuwamy sztywnienie i obrzęk stawów nadgarstkowych. Konsekwencją choroby są także: utrata sił a także sprawności. Kiedy mamy zespół cieśni nadgarstka możemy mieć problem nawet z zapięciem guzików, odczuwamy drętwienie oraz mrowienie rąk. Kiedy zaczynamy chorować na zespół cieśni nadgarstka objawy powinny zmobilizować nas do działania. Niejednokrotnie ból jest tak dokuczliwy, że ratujemy środkami przeciwbólowymi. Nie jest to jednak właściwe rozwiązanie problemu. Musimy mieć świadomość, że tabletki jedynie zlikwidują cierpienie, nie wyleczą naszego ciała.

Rozpoznanie

By ortopeda prawidłowo zdiagnozował chorobę nie musi posługiwać się specjalną aparaturą – . Wystarczy, że przeprowadzi badanie polegające na delikatnym opukiwaniu nadgarstka. Jeśli w trakcie badania odczujemy drętwienie palców u rąk, diagnoza jest jasna. To właśnie podrażniony nerw pośrodkowy przyczynia się do drętwienia i opisanego paraliżu palców. Kolejnym patentem na przeprowadzenie badania jest test Phalena. Wystarczy, że złączysz dłonie od strony grzbietu, zwrócisz palce ku klatki piersiowej, zegniesz mocno nadgarstki i poczekasz jedną minutę. Jeśli po wskazanym okresie poczujesz dyskomfort wynikający z drętwienia, mrowienia albo bólu – zapewne wynika on z ucisku na nerw.

pisanie na klawiaturze - zespół cieśni nadgarstka

Źródło: pixabay.com

Aby rozpoznać chorobę możesz także posłużyć się zwykłym aparatem do mierzenia ciśnienia. Wystarczy, że założysz mankiet, napompujesz go do 50 mm Hg i utrzymasz ciśnienie przez minutę. Jeśli pojawi się ból i drętwienie, będziesz mieć jasny sygnał, iż coś jest nie tak. Wówczas sprawdź leczenie cieśni nadgarstka. Istnieje jeszcze jeden sposób na postawienie dobrej diagnozy – EMG, czyli elektromiografia. Dzięki elektromiografii możesz zbadać szybkość przewodzenia nerwu pośrodkowego. Dodatkowo takie badanie pozwoli zdecydowanie bardziej precyzyjnie określić przyczynę bólu i stwierdzić, czy jego powodem jest zespół cieśni nadgarstka, czy też inna choroba, która daje podobne objawy.