Gdy nie możemy rozwiązać problemów małżeńskich dobrze jest pomyśleć o jakiejś terapii. Kiedy jest na to najlepsza pora?

Terapia małżeństw to czasem ostateczna pomoc dla związku, w którym partnerzy nie potrafią się dogadać, stale mają jakieś konflikty czy spory, pojawiają się żale, pretensje, a skrywane urazy pogłębiają ten kiepski stan. Taki konflikt często doprowadza do rozstania. W jakim momencie tego typu terapia ma sens i czym różni się od normalnej mediacji?

Kryzysy w związkach mogą przyjść z najróżniejszych powodów, może to być gonienie za karierą i związany z tym brak czasu, oczekiwania wobec partnera, trudności jakie wiążą się z wychowaniem dzieci albo zazdrość. Generalnie jednak najczęściej są to problemy jeśli chodzi o komunikację, czyli ludzie nie umieją ze sobą rozmawiać oraz siebie słuchać. Nie są w stanie jasno określić swoich potrzeb i woli w związku, nie potrafią też akceptować tego, iż każdy jest inny. Zamiast pozwolić sobie na realizowanie własnych celów staramy się na siłę zmieniać partnera i dopasować go do nas samych.

psycholog

Źródło: flickr.com

W ten sposób gubimy po drodze szacunek dla potrzeb czy przyzwyczajeń drugiej osoby. To ma wpływ na to, że dość często pary przegapiają moment, kiedy ich relacje zaczynają się psuć. Kryzys ten wywołuje silne emocje, takie odczucia, jak złość, smutek, wrażenie odtrącenia, w takiej więc sytuacji terapia (kliknij tu) małżeńska może być niezbędna. Jak w związku z tym po kilku samodzielnych próbach nie udaje się zażegnać kryzysu, to warto skorzystać z terapii. Spotkania ze specjalistą polepszyć mogą wzajemną komunikację, pozwolą nam w lepszy sposób zrozumieć siebie wzajemnie, wyjaśnić jak postępować, poznać reakcje i emocje. Jeszcze jakiś czas temu częściej inicjatorkami wizyty u psychologa były kobiety, jednakże dziś połowa par zjawia się na terapii z inicjatywy panów, jacy już częściej angażują się w naprawianie związku –

Terapia małżeńska powinna uchronić małżeństwo przed rozwodem, czy to powiedzie, trudno powiedzieć na pierwszym spotkaniu. Ponadto, bardzo ciężko uratować związek, kiedy jedna osoba jest skłonna pójść na terapię, natomiast druga nie. Do końca natomiast powinno się próbować, choćby miało się nie udać. To lepsze aniżeli potem żałować, że nie zrobiliśmy wszystkiego co możliwe. Terapię można odbyć w wielu miejscach, przykładowo gabinet psychologiczny Warszawa, choć w każdym większym mieście nie powinno być problemu, by umówić się na tego rodzaju wizytę.