Archiwum: Styczeń 2020

Pomysł na aktywne wakacje

Każdego roku jesteśmy stawiani przed tym samym dylematem. Co zrobić z wakacjami? Leżenie na plaży dla niektórych osób jest mało ciekawe, zwłaszcza gdy nie przepadają za palącym słońcem. Górskie wędrówki najczęściej są wyczerpujące, a przecież lato powinno być momentem relaksu. Może wobec tego spróbować czegoś zupełnie innego? Ciekawym pomysłem może być jazda konna – sport zawierający w sobie aktywność na świeżym powietrzu, a jednocześnie dający ogromną radość oraz szansę kontaktu z końmi – ładnymi i dumnymi zwierzętami.

Kolagen na stawy naprawdę dobrze działa.

Jeżeli trenujemy, to musimy mieć świadomość, że nasz organizm dostaje wszystko co konieczne, by mógł się odbudować. Dlatego właśnie tak ważne jest to, żebyśmy sięgali po właściwe suplementy, wspierające funkcjonowanie swojego organizmu.
Czy wiemy jak funkcjonuje białko serwetkowa?
Jeżeli wiele trenujemy, albo zawodowo chcemy uprawiać jakieś sporty, to ważne okazuje się być to, żeby wspomagać organizm w odbudowie po wysiłku.