Archiwum: figura

figura

Jakie liczne plusy wynikają z uprawiania sportu i rekreacji?

Dziś mało osób ma czas na praktykowanie sportu. Częstokroć jesteśmy zabiegani, praca, dom, obowiązki, szkoła – to wszystko sprawia, iż ledwie mamy czas na odetchnięcie, a co dopiero na aktywność fizyczną. Sporo osób po powrocie do domu woli usiąść przed telewizorem i w ten właśnie sposób się zrelaksować aniżeli na przykład wybrać się na siłownię.