Archiwum: figura

figura

Jakie liczne plusy wynikają z uprawiania sportu i rekreacji?

Dzisiaj niewiele osób ma czas na praktykowanie sportu. Nieraz jesteśmy zabiegani, praca, dom, obowiązki, szkoła – to wszystko sprawia, że raptem mamy czas na wytchnienie, a co dopiero na aktywność fizyczną. Dużo osób po powrocie do domu woli przysiąść przed telewizorem i w ten właśnie sposób się zrelaksować niż na przykład wybrać się na siłownię.