Archiwum: lampy

lampy

Światłoterapia – z jakiego względu odznacza się aktualnie tak dużą popularnością wśród Polaków?

Polski klimat niestety nie jest słoneczny. Większą część roku temperatury są naprawdę niskie, a słońce zachodzi dosyć szybko, w szczególności w miesiącach zimowych. Nie można się z tego względu dziwić, że w Polsce sporo mówi się o tak zwanej depresji sezonowej, jaka dotyka ludzi zazwyczaj jesienią oraz zimą, kiedy tego słońca jest dużo mniej. Jak sobie z nią radzić?