Archiwum: lampy

lampy

Światłoterapia – z jakiego względu odznacza się aktualnie tak dużą popularnością wśród Polaków?

Polski klimat niestety nie jest słoneczny. Większą część roku temperatury są rzeczywiście niskie, a słońce zachodzi dość wcześnie, w szczególności w miesiącach zimowych. Nie należy się wobec tego dziwić, że w Polsce sporo mówi się o tak zwanej depresji sezonowej, jaka dotyka ludzi najczęściej jesienią oraz zimą, kiedy tego słońca jest dużo mniej. Jak sobie z nią radzić?