Archiwum: metabolizm

metabolizm

Jakie liczne plusy wynikają z uprawiania sportu i rekreacji?

Współcześnie mało osób ma czas na praktykowanie sportu. Często jesteśmy zabiegani, praca, dom, obowiązki, szkoła – to wszystko sprawia, że ledwo mamy czas na wypoczynek, a co dopiero na aktywność fizyczną. Masa osób po powrocie do domu woli usiąść przed telewizorem i w ten tylko sposób się zrelaksować niż przykładowo wybrać się na siłownię.