Archiwum: światełka odblaskowe

światełka odblaskowe

Kupno roweru to dobry sposób na zrzucenie paru zbędnych kilogramów i pierwszy krok do przemiany modelu życia

Moda na zdrowy styl życia zapanowała w naszym kraju już jakiś czas temu. Specjaliści nakłaniają nas do zjadania pełnowartościowych posiłków, picia mniejszych ilości kawy i do uprawiania sportów. Komu uczciwe zależy na tym, żeby nareszcie wziąć się za swoje zdrowie, zmiany na lepsze rozpocznie na przykład od porannego biegania po skwerze. Ten sport jest mało wymagający, jeśli chodzi o sprzęt. Wystarczą tylko komfortowe trampki, niekrępujący ruchów ubiór i krzyna dobrej woli ze strony biegacza. A niektórych nie odstręcza nawet brzydka pogoda.