Archiwum: zdrowie psychiczne

zdrowie psychiczne

Każdy z nas ma rozmaite problemy, mnóstwo z nich jest związanych z naszą psychiką. Najlepiej korzystać z usług psychologa

W dzisiejszym świecie stale jesteśmy zabiegani, dni pędzą niczym szalone, tak, że niekiedy czujemy, iż nie możemy za wszystkim nadążyć, wszystkiego ogarnąć. Do tego dochodzi stres i zwyczajne przemęczenie, które ujemnie wpływają na nasze zdrowie zarazem fizyczne, jak i psychiczne. Ile razy nie planowaliśmy rzucić wszystkiego i uciec? Ile razy czuliśmy wewnętrzną blokadę do robienia jakichkolwiek rzeczy? Ile razy bez mrugnięcia okiem pragnęliśmy zniknąć?